SOMOS CROQUETAS Y BAILARINES

     Buenos días queridas familias:

    ¿Qué os parece si hacemos un poquito de psicomotricidad   como en el cole?

    

    Os propongo la siguiente actividad: 

    Hacemos la croqueta: se realiza iniciando el volteo boca 

    abajo y con los brazos estirados hacia arriba. Podemos   

    hacerlo varias veces: primero somos croquetas de jamón, 

    luego de pollo, de pescado, de calamar.......lo que se os 

    ocurra!!

    Con esto estamos trabajando varios sistemas: vestibular, propioceptivo y visual. 

Os pongo un baile divertido para seguir practicando zumba:

Ya sabéis que estos bailes tienen diferentes beneficios:

                 

                 Entrenar las habilidades motoras
                 Fortalecer los músculos y huesos.
                 Estimular el sistema cardiorespiratorio
                 Mejorar el estado de ánimo.
                 Favorecer el equilibrio emocional

Una vez que hemos sido croquetas y hemos bailado nos

ponemos cómodos, nos tumbamos, cerramos los ojitos y  

escuchamos durante 3 minutos la siguiente canción:

¿A que os suena? Decirles cuándo la escuchábamos.......