¿Hacemos un poco de ejercicio?
🙅🙆💪
Hoy os voy a proponer hacer un circuito en casa. Un circuito
psicomotriz es un recorrido con diferentes elementos que
permitan trabajar diversos aspectos.
Podéis utilizar mobiliario de casa: sillas juntas (para que caminen por encima y trabajar el equilibrio y seguridad en sí mismo); mesa para reptar por debajo (coordinación, orientación visual); espacio libre para hacer la croqueta (orientación espacial); sitio para gatear; cojines para saltar de uno a otro; una papelera o un sitio para encestar una pelota....
Podéis utilizar cualquier material que tengáis por casa y sobre todo hay que usar la imaginación 💭💭
¡A por ello!
Después del circuito volvemos a la calma mediante la relajación. Durante 3 minutos escuchamos la canción que os puse en una entrada anterior, tumbados en el suelo.
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